봄철 안구 건조증 증상과 예방법

겨울이 지나가고 서서히 봄이 다가오는 것을 느끼는 요즘~ 이 맘때쯤이면 찾아오는 불청객이 바로 안구 건조증이죠. 봄이 되면서 공기가 건조해지고 봄철이 되면 날리는 꽃가루와 미세먼지로 인해 안구표면이 빠르게 건조하게 됩니다. 오늘은 안구 건조증의 증상과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 

※안구건조증 증상

안구 건조증의 증상으로는 눈의 자극감, 이물질감, 눈이 타는 듯한 작열감 , 눈의 침침함, 가려움, 눈부심과 같은 증상이 있습니다. 이런 증상은 건조한 환경에서 장시간 눈을 집중한다거나 바람이 많이 부는 곳, 햇빛이 강렬한곳, 공기가 혼탁한 곳에서 불편감을 호소하는 경우가 많습니다.  심각할 경우 각막염까지 걸릴수 있어 주의 하셔야 됩니다. 

※안구건조증 예방법

1.공기가 건조하거나 탁하거나 평소보다 바람이 많이 분다거라 건조한 날에는 렌즈 착용시 각막에 상처를 입힐수 있으므로 렌즈보다는 안경을 착용하는 것이 좋습니다. 

2.오랜시간 컴퓨터나 스마트폰을 볼 경우 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어 안구건조증을 유발할수 있기 때문에 잠깐 휴식을 취하거나 먼곳을 바라보면서 눈을 쉬게 해주는 것이 좋습니다.

 

3.휴식을 취할수 없는 조건이라면 눈이 건조하다 느낄때 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 해주는 것도 하나의 방법입니다. 이때 인공눈물을 넣고 휴식을 취해도 눈이 건조해 심하다고 생각이 든다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받도록 합니다.