입냄새 원인과 제거법에 대해 알아보자

사람들이 많은 곳이나 사람들과 대화를 할때

입에서 구취 즉 입냄새가 난다고 하면 

상대방에게 불쾌감을 줄뿐아니라 첫인상도 안 좋아 지겠죠

오늘은 입냄새가 왜나는지 입냄새 원인과 제거법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

입냄새 원인 - 치아 질환

음식물이 치아에 끼어 있는데 양치질을 제대로 하지 않아

음식찌꺼기가 치아에 그대로 남아 있어 부패되어 냄새가 나는경우

입냄새 원인 - 잘못된 양치법

양치를 똑바로 하지 않아 치아에 플라그들이 남아 있는 경우

입냄새 원인 - 신체질환으로 인한 문제

신장에 문제가 있다거나 간기능이 저하되어 해독이 잘되지 않는 경우

또 소화불량이나 만성피로 스트레스가 있는 경우에도 

구취가 발생할 수 있습니다.

입냄새 제거법

제일 기본적으로 양치를 할때 치아 구석구석 깨끗이 닦아 주어야 하며

입냄새가 가장 많이 난다는 혓바닥도 닦아 주어야 합니다.

또 양치로 제거 되기 힘든 플라그나 치석 제거를 위해 

스케일링을 받는것도 하나의 방법입니다.

술과 담배의 커피의 섭취를 줄이도록 해야 됩니다.

혹시 간이나 위가 안 좋은 경우는 의사와의 상담을 받아보셔야 됩니다.

오늘은 입냄새 원인과 제거법에 대해 알아보았는데요

입냄새로 인해 첫인상이 안좋아 지면 안되겟죠

조금은 귀찮더라도 제대로된 양치법으로 건강한 치아를 만들도록 노력해봐요